De afgelopen maanden heb ik heel vaak rozenolie gebruikt bij cliënten (met of zonder klachten). Meestal gebruik ik bij schouder- en rugklachten een speciale kruidenolie, maar tot mijn verbazing voelde ik intuïtief of testte ik de laatste tijd dat de rozenolie beter past. Vandaar dat ik op onderzoek ben...
Articles with the Tag ontspanning
Wat je over stress leert van een zebra
Stress is een term, die iedereen kent en iets wat ons vaak bezighoudt. In veel bladen en nieuwsbrieven is er meestal wel een stukje over te vinden. Ook een aantal collega’s houdt zich bezig met dit onderwerp als stress- of burn-outcoach. De laatste jaren komen onderzoekers er steeds meer...
Magnesium, hét mineraal tegen stress!
Misschien ken je nog wel het witte poeder dat je op je handen mocht doen tijdens de gymlessen vroeger voordat je aan de ringen mocht zwaaien of heb je Epke Zonderland zijn handen zien inpoederen voordat hij aan het rek ging hangen..Dit poeder is magnesium en zorgt er voor...